Hello !
En vacances, il y a des personnes qui se posent, ne font rien et regarde la mer.
Pour moi, quand je pars seule comme cette fois (chéri bosse ) j’ai un planning bien structuré. Pourquoi ? Pour ne pas avoir à réfléchir. Vivre les moments selon l’heure de la journée.
Je me lève sans réveil. Enfin, si ! Un avec un estomac sur pattes; le chat !
Un grand verre d’eau et direction la salle de sport. J’ai la chance de pouvoir profiter d’une salle avec du matériel de musculation. Il y a un elliptique et un vélo entre autres. Je fais les deux à raison de 15 à 20 mn chacun.
Ensuite, direction la piscine.
Musique dans les oreilles avec mon casque et c’est parti pour 1000m de nage. La piscine elle aussi est très peu fréquentée. Je suis la plus part du temps seule.
Retour à la maison. Douche, je prends mon temps dans la salle de bain. Cela me change des jours où je travaille ( j’ai pas de temps), et préparation du petit déjeuner.
Souvent il a été élaboré durant mes séances de sport.
J’essai de continuer à manger le moins possible de sucre. Ici, je m’offre des fruits en plus.
Voici deux idées des derniers jours….
Puis vient le temps de l’enseignement. Il y a quelques mois, j’avais commencé 2 formations. L’une pour accompagner dans la méditation et l’autre pour devenir Kinésiologue.
Après notre déconvenue en février sur un « futur » en Bretagne, j’avais raccroché.
Je suis repartie de zéro. J’essaie de rester concentrer (c’est le plus dur) au moins une à deux heures. Plus le temps passe, plus je trouve difficile de rester concentrer et de mémoriser. J’étais déjà pas une flèche !!!!
Pause déjeuner. Je suis toute seule, mais j’aime me préparer des petits plats. Simples, souvent sans viande ( de plus en plus de mal) c’est avec plaisir que j’utilise la cuisine de mes amis. Nicole a un Companion. Je l’utilise et je trouve qu’il est très sympa. Facile, avec des accessoires, cela remplace mon Thermomix.
Je passe enfin un peu de temps dehors. Lecture pour le plaisir au soleil, face à la piscine. Le bonheur et surtout le paradis.
La fin de journée se déroule entre coups de fils avec mon chéri, la famille.
C’est le seul moment de la journée où j’allume la tv. Que c’est paisible de ne pas entendre les infos si négatives, si rébarbatives….
Je mange tôt afin de garder le rythme de la France car ici il y a 1 h de décalage.
Et je termine par une soirée lecture. J’ai la chance d’être sur le dernier ouvrage de Dan Brown. C’est prenant.
C’est mon rythme d’une journée au soleil. Cela m’apaise. Je suis en mode déconnection. Je ne parle à personne. C’est si agréable. Au travail, c’est toute la journée que j’échange, discute, enseigne… Ici, rien ! Juste le chant des oiseaux et le bruit du vent.
Voilà !
Et vous ? Comment se déroulent vos journées lorsque vous êtes en vacances ? Plus active, plus tranquillou ? Bronzette ?
Je file !
A demain.
Amitiés
Barbichou
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