Étiquette : bien vivre
Ménopause et plaisir gustatif : une alimentation saine sans frustration pour vivre pleinement
Cette semaine je vous ai parlé de mon hygiène de vie avec le jeûne. Cette habitude me permet d’appréhender au mieux ma ménopause. On sait que l’on va sûrement prendre du poids. Mais je ne veux pas parler de « régime ». C’est plus une manière de vivre. Un Régime alimentaire. C’est mettre dans mon assiette des…
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