Hello !
Voilà un sujet important au quotidien. Prendre soin de soi c’est bien. Malheureusement, souvent, une partie de notre corps est oubliée ! Nos pieds ! 🦶
Et pourtant ils sont sollicités toute la journée. Il nous « portent », nous soutiennent et nous permettent de nous déplacer.
Depuis plusieurs années, j’essaie d’en prendre soin. Masque, crème, dès que je peux.
Il faut aussi penser aux chaussures. Toute la journée mes pieds sont à l’air. C’est top mais en contre partie je ne suis pas bien chaussée. Même lorsque j’anime un cours d’aquagym.
A l’inverse, j’ai pris l’habitude de pratiquer du sport avec de bonnes chaussures. Comme je cours régulièrement, le choix est vaste.
Il y a 2 ans, mes enfants m’ont offert une paire de « running » d’une marque que je n’affectionnais pas spécialement. J’ai eu un coup de coeur.
Pour bien choisir les vôtre, il faut prendre en considération plusieurs facteurs: votre intensité, la fréquence de votre activité. Votre morphologie (pieds plats etc…), si vous êtes pronateur ou supinateur. Le budget est un facteur aussi important. Les prix varient de moins de 50 € à plus de 200€.
Alors je vous conseille d’aller dans un magasin spécialisé. Les vendeurs (la plus part du temps 😉) seront de précieux conseils. Surtout ne pas prendre sa taille standard. Il faut normalement minimum 1 taille au dessus sous peine d’avoir des bobos aux ongles. Pas très joli et pas féminin !
Pour ma part, j’ai pris la même gamme. J’ai un budget de moins de 100 €.
Je les trouve jolies. Bon, j’avoue, la couleur n’est pas adaptée aux coins où je cours (champs, foret etc…). Elles resteront mignonnes pas très longtemps. Pffffff ! Le look c’est une chose mais je suis vraiment bien dedans. Maintient, amortis, rebond ….un peu comme si j’avais des ailes ! 😜. Je vous rassure, j’en bave quand je cours.
Et vous ? Quelle marque ? Quelle forme ?
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Voilà !
A très vite !
Amitiés
Barbichounette
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